Se você quer ser uma pessoa produtiva, quer otimizar o seu tempo e dividí-lo entre trabalho/família/lazer/descanso, não passar pelo sufoco de itens de última hora, minimizar riscos não deixando passar algo importante, lidar com mais tranquilidade com urgências e imprevistos que surgem fora do nosso controle, deitar tranquilo no travesseiro sem tanta ansiedade e a consciência pesada com o tanto de afazeres (ainda mais quando tudo está desorganizado), VOCÊ PRECISA TER UMA REUNIÃO COM VOCÊ MESMO.
O recomendado é que essa reunião aconteça no último dia de cada mês (para ter um panorama geral do que irá acontecer no próximo mês), bem como toda semana (por exemplo na sexta ao final do dia, domingo final de tarde, segunda bem cedo).
Uma dica para organizar melhor os seus compromissos: conheça a si mesmo, a sua personalidade, seu ritmo, seu horário mais lento e mais ativo. Depois disso, organize seu dia por blocos: bloco da manhã/tarde/noite, bloco de trabalho/estudos/família/lazer/autocuidado, bloco de projeto1/projeto2/projeto3.
Planejamento é um caminho para que você gerencie melhor o seu tempo, controle a ansiedade, tenha leveza mental e consiga administrar bem todas as áreas da sua vida. Quer uma dica de leitura? “A tríade do tempo” – Christian Barbosa.
